タイトル：いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント
著者：有川真由美
出版社：毎日新聞出版
この本には、「いつも機嫌がいい人」になるための習慣が、88個まとめられています。
どれもシンプルで当たり前のことですが、実際に自分ができているかと考えると、意外とできていないことに気づかされました。
「類は友を呼ぶ」 というように、自分の周りには 性格や考え方、価値観が似た人が集まりやすい もの。
だからこそ、自分自身が機嫌のいい人になれば、同じような人が周りに増えていくのではないかと思います。
私は、機嫌の悪い人とは1分でも一緒にいたくない派なので、まずは、自分が機嫌よく過ごせる習慣を身につけようと思いました。
この本の内容を少しずつ実践すれば、イライラが減り、自然と「機嫌のいい人」になれそうです。
さらに、機嫌よく過ごせるようになると、不思議と物事もうまくいく気がしますね。
「気持ちを前向きにしたい」「毎日をもっと快適に過ごしたい」 と思っている方に、ぜひ読んでほしい一冊です。
